Heup- en bilklachten kunnen zowel acute pijn als langdurige ongemakken veroorzaken. Ze ontstaan vaak door overbelasting, een verkeerde houding, artrose of spierverrekkingen. Veelvoorkomende symptomen zijn pijn in de heup, bil of onderrug, stijfheid, uitstralende pijn naar de lies of bovenbeen, en moeite met zitten, staan of traplopen. Deze klachten kunnen ook de mobiliteit beperken, waardoor dagelijkse activiteiten zoals wandelen of zitten moeilijker worden.

Fysiotherapie speelt een cruciale rol in het herstel van heup- en bilklachten. Door middel van gerichte oefeningen, mobilisatie en advies over belasting werken we aan het verlichten van de pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het versterken van de spieren rondom de heup en bil. Fysiotherapie helpt je snel weer pijnvrij te bewegen en voorkomt herhaling van de klachten door de spieren te versterken en de houding te verbeteren. Neem contact met ons op voor een persoonlijk behandelplan, zodat je snel weer zonder beperkingen kunt bewegen!