Heb je last van elleboog- en polsklachten?
Elleboog- en polsklachten ontstaan vaak door overbelasting, herhaalde bewegingen of letsel, bijvoorbeeld door een val of intensief gebruik van de gewrichten. Veel voorkomende aandoeningen zijn tenniselleboog, golfelleboog, carpaal tunnel syndroom en verstuikingen. Deze klachten kunnen zich uiten in pijn, zwelling, stijfheid of moeite met dagelijkse bewegingen zoals tillen, schrijven of draaien van de arm. Wanneer deze klachten niet tijdig behandeld worden, kunnen ze chronisch worden en de functionaliteit verder beperken.
Hoe kan fysiotherapie helpen bij elleboog- en polsklachten?
Fysiotherapie biedt een effectieve behandeling voor schouderblessures. Door gerichte oefeningen, mobilisaties en advies over houding en beweging kunnen we de schouderfunctie verbeteren, pijn verminderen en de mobiliteit herstellen. In sommige gevallen kan dry needling ingezet worden om gespannen spieren te ontspannen. Fysiotherapie helpt niet alleen bij het herstel van schouderklachten, maar voorkomt ook terugkerende blessures door je de juiste technieken en inzichten te bieden. Een persoonlijk behandelplan wordt opgesteld om jouw herstel te optimaliseren.
