Heb je last van een bovenbeenblessure?
Bovenbeenblessures, zoals verrekkingen of blessures aan de quadriceps, komen veel voor bij sporters die explosieve bewegingen maken, zoals sprinten, springen of snel van richting veranderen. Veelvoorkomende symptomen zijn pijn aan de voorkant van het bovenbeen, stijfheid, zwelling en moeite met bewegingen zoals traplopen of hardlopen. Het herstel kan enige tijd duren zonder de juiste behandeling, en zonder begeleiding is de kans op herhaling groot.
Hoe kan fysiotherapie helpen bij bovenbeenblessures?
Fysiotherapie helpt bij het herstellen van een bovenbeenblessure door middel van gerichte revalidatie-oefeningen, krachttraining en stretching. We zorgen voor een verbeterde mobiliteit en helpen de spier weer op kracht te brengen. Daarnaast geven we advies over het herstelproces en hoe toekomstige blessures te voorkomen. Een persoonlijk behandelplan zorgt ervoor dat je snel herstelt en weer sterker terugkomt.